Angst om te stoppen met blowen?

[Guess94]

Haha wel een leuke hobby toch
ja dat kan ik me voorstellen dat je lekker genoot van een jointje, dat had ik ook. Ik heb wel de neiging om te roken, maar dan denk ik aan die druk op me borst enz en dat het gewoon niet goed is voor je, zo sta ik ook sterker in me schoenen. Ik kan er er
ook echt niet meer tegen, dus dit is gewoon een teken om te stoppen.
ik heb je advies opgevolg om ff te gaan liggen, en rustig in en uit te ademen, het helpt wel ja. En fijn om te horen dat de druk ook helemaal weg is bij jou. Ik hoop dat ik er over een tijdje ook van die druk af ben.
Fijn dat ik er met iemand over kan praten die dit ook mee heeft gemaakt, ik voel me nu een stuk relaxter als voorheen. Op na dag 4 met stoppen met smoke.
hoe lang ben jij trouwens nu gestopt? Daar ben ik wel nieuwschierig naar

[Helemaal Top]

Guess94

Sinds maart 2017

Heb het nog 3 maal geprobeerd maar ik kan er gewoon niet meer tegen.
De symptomen komen na een joint gewoon 1/2 dagen terug. Zo raar... Zelfde met thc olie. Vroeger had ik als hobby een beetje naar de gym gaan en wat gamen en dan daarnaast blowen. Nu ik gestopt ben doe ik zoveel meer met mijn tijd. Veel leuke hobbies ondekt. Ik geniet wat meer van mijn leven.

Dat liggen werkt juist zodat jij jezelf traint als het waren om in en uit te ademen via je buik. Nu doe je dat waarschijnlijk via je borst. Dat zijn vooral kleine adem bewegingen. Als jij steeds via je buik traint dan neemt je lichaam de natuurlijke lange diepe manier van ademhalen vanzelf weer over.

(Ik heb ook allemaal hulp gehad enzo)

Maar wel apart man, we hebben het zelfde "probleem". Ik weet niet hoe het zit/zat bij jou maar ik was ook niet heel blij met mijn leven toen ik blowde. Was niet depri ofzo maar toch wilde ik het liefst zodra ik niet werkte/school had stoned zijn.

[Guess94]

Wauw netjes man dat je al 1,2 jaar ben gestopt! Ik adem idd vanuit mijn borst, ik ben nou ook liggend aan het oefenen en dat voelt wel prettiger.Ik probeer ook op mijn houding te letten recht opzitten, niet met een holle houding gaan zitten want dan sluit je borstkast af. Maar de afkickverschijnselen beginnen nu wel te komen Haha. Zoals nachtelijk zweten in mijn gezicht. extreem veel dromen niet meer normaal Ook heb ik niet zo goede eetlust/ misselijk na het eten. En ga zo maar door Haha.
Maar na het verlangen van een joint is nu wel wat minder.

Ik ga vandaag de fysio bellen en dan snel aan de slag met mijn ademhaling!
Ik had dat ook, ik was soms blij met mijn leven en soms ook weer niet. Het eerst waar ik aan dacht toen ik wakker werd, ik wil nu een joint. Voor het werk na het werk heel de dag door. En als ik daar nu aan terug denk snap ik me eigen echt niet, en ben ik blij dat ik nu die stap eindelijk heb gezet om te stoppen. Zodra ik helemaal clean ben, raak ik echt nooit meer een joint aan, dan ga ik denken aan die druk op me borst en dan heb ik er zeker geen behoeft aan. Nog 1 vraag hoe lang duurde het ong dat je van die druk van je borst af was? Nadat je bij de dokter bent geweest?

[beowulf]

Blij dat er ook nog mensen zijn die het objectief kunnen bekijken en de gevaren inzien van al dan niet overmatig wietgebruik ipv het rooskleurige met wiet is niks mis, tis maar een plant, die uitleg. Van zodra ik zo'n symptomen krijg stop ik er ook mee. Maar ik ben al geminderd, en pas na mijn 20ste begonnen, dus ik kan wsl nog wel effe voort

Veel succes ermee in ieder geval.

[Guess94]

Haha zolang jou lichaam er tegen kan, waarom dan stoppen? Als jij jou eigen er goed bij voelt gewoon lekker genieten van je joint. Ik ken mensen die roken 20 jaar en die hebben nog nergens last van. Bij ieder valt het anders.

Thanks ik hou jullie op de hoogte , hoe ik me voel over een tijdje zonder wiet/hasj gebruik

[Helemaal Top]

Guess94

Ik had het nog een stuk bonter gemaakt dan jij. Toen ik dus die druk kreeg op mijn borst ging ik juist meer blowen omdat gevoel te onderdrukken. Dus wat gebeurd er als je de boel nog 2 maanden onderdrukt? Dan krijg je echt heftige symptomen. Want je luistert niet naar je lichaam en die gaat steeds verder achteruit. De stress die je krijgt bij de symptomen van oh nee mijn hart is niet goed enzo maakt je nog harder kapot.

Mijn blik werd wazig bij veel geluid/mensen
Hartkloppingen van 216!
Heel erg moe
Niet kunnen slapen
Spannings Hoofdpijn
Nergens zin in
Zweten van de stress als je telefoon al ging
Bang voor alles
Handen trillen

Anyways, die druk had ik denk 2 maandjes maar nogmaals ik was veel verder dan jij. Ik had gewoon een burn out door die zut. Ik krijg nogsteeds regelmatig hulp van pschygologen/neurologen/PoH/huisarts etc. Kan niet werken helaas en had een 0 uren contract terwijl ik makkelijk de 200uur per maand aan tikte. Dus nergens recht op.
Appartement verkocht en weer bij mijn ouders tijdelijk. Ja echt goed verkloot wat ik aan het opbouwen was. Al heb ik er veel van geleerd.

Dat je veel droomt komt omdat je hersenen prikkels aan het verwerken zijn en opeens veel meer ruimte krijgen omdat ze niet bedwelmd worden. Althans mij verteld. Als je meer wilt weten vraag maar raak ik weet alles intussen. Maar maak je zelf niet bang alles komt goed

Hier onder een overzicht van momenten dat ik gewoon in bed lag en niks deed. Moet je zien wat mijn hart allemaal deed:

XsXxh2I.png

[belladonna]

Als je 200 permaand werk dan is die burn-out daar aan te wijten niet aan je blow gedrag.
Je lichaam verteld je alles enige wat je moet doen is luisteren...
En dat vele dromen komt als je stop met blowen dat kan 3maanden duren zolang je blow droom je namelijk niet.

[Guess94]

Wauw heavy man van jou! Moet je na gaan wat het allemaal met je doet zeg. Maar gelukkig gaat het nu wel een stuk beter toch?
Ik moet zeggen die druk op mijn borst heb ik nog geen last van gehad vandaag. Soms voel ik nog hele kleine lichte steekjes, maar dan denk ik aan jou advies, om ff te gaan liggen en ademhalingoefeningen te doen, en het maakt me een stuk rustiger. Ik heb die app ook gedownload, ik ben er vanochtend mee begonnen, ik wil dit ook zo vol blijven houden. Alleen me eetlust is minder en ik word ook misselijk als ik iets gegeten heb + hoofdpijn komt dit ook door het afkicken?

[beowulf]

200 uur per maand is niet eens overdreven.

[Helemaal Top]

belladonna Normale werk maand is 172uur. Ik werkte elke dag een uurtje na tijd door of pakte een zaterdag mee. Valt wel mee. Maar inderdaad dus dat veel werken kon ik niet verwerken doordat ik alles weg blowde. Als ik die 200 uur werkte en gewoon normaal in het weekend een blowtje rookte dan had ik het wel vol gehouden. Het is gewoon een 1+1 verhaal en zeker dat vele blowen was een dikke +1. Je droomt om je dag te verwerken.

[Flip Hasjkip]

Ik weet dat het niet goed is maar ben begonnen met blowen om het dromen te voorkomen. Had tig nachtmerries en kwam niet meer aan slapen toe.

[Helemaal Top]

Guess94 Weet niet man. Ik gok van wel, ik heb niet precies overal antwoord op. Maar met jou gaat het helemaal goed komen hoor.

Ik heb mijn verhaal hier maar geplaatst zodat anderen met jouw symptomen dit lezen en ook echt gaan stoppen. Want dit is wat er kan gebeuren.

Wat ik allemaal heb moeten doorstaan is ontstaan door een en en verhaal niet alleen puur wiet. Stress+wiet=goed maar niet te lang

[Guess94]

Ik heb er ook vertrouwen in dat het goed komt met mij. duurt misschien een paar weekjes, maar daar heb ik de moeite wel voor over! Ja wiet roken klinkt leuk op het begin, maar je ziet wel wat er met je lichaam kan gebeuren en kan veranderen. Het hoeft niet bij iedereen zo te zijn, maar ik hoor het wel vaker de laatste tijd. Maar jij heb wel echt een shit tijd mee gemaakt lees ik wel uit je verhalen. Ik wou al een langere tijd stoppen met die shit, maar dan ging ik denken van dadelijk kan ik niet meer slapen of ik kan niet zonder, maar als je echt sterk in je schoenen staat, dan moet het gewoon lukken en je moet het natuurlijk ook echt willen.

[de oerhippie]

Is dat een foto van jezelf je avatar Guess94 ?

[Guess94]

Ja dat is een foto van me eigen, ik kweek zelf niet, dus dacht ik doe een foto van me eigen

[de oerhippie]

Vond hem wel leuk

[Guess94]

Haha Dank je! Ik dacht het kan geen kwaad omdat ik toch niks in drugs doe, ik had alleen een account aangemaakt, voor te stoppen met blowen en kijken wat voor ervaringen mensen hebben met stoppen.

[de oerhippie]

Doe dan maar weer die oude terug !

[Guess94]

Update: vandaag 3 weken gestopt met blowen!
ik ben zeker trost op me eigen dat ik dit volhoud.
ik heb geen afkickverschijnselen meer.
Alleen enorme eetlust, ik eet voor 3 man ong niet normaal Haha. Maar dat kan ik wel hebben.
Ik voel me eigen veel gelukkiger als voorheen.
En ik heb al veel geld bespaard.
het gaat me gemakkelijker af als dan ik dacht.

[Helemaal Top]

Goedzo! Leuk om te horen

[Eerstekamerlid]

Grootste probleem van stoppen met blowen is een overactief potlood..

[QnQ]

Ik dacht dat vrouwen alleen een gummetje hadden ?

Nice Guess94 Lekker volhouden, en niet teveel eten eh...anders moet je ook nog gaan sporten

[Guess94]

Haha dat gaat helemaal goed komen met volhouden.
en ik kan zoveel eten wat ik wil maar de kilo's vliegen niet echt aan, ik blijf 62 wegen Haha, ene kan wel fijn Ik heb geen aanleg voor dik zijn. Dus kan eten wat ik wil hihi

[Flip Hasjkip]

Wacht maar tot je de 40 bent gepasseerd

[Guess94]

Haha dan moet ik nog 17 jaar wachten, en anders bestaat er ook een sport school:p

[Guess94]

2 maanden en 1 week gestopt!

[Helemaal Top]

[belladonna]

En hoe gaat het mis je het niet?

[Guess94]

Helemaal Top

ja dat kende wel zeggen ja, vliegt voorbij!

nooit gedacht het mij zou lukken!