Maak gratis een account aan en krijg toegang tot het volledige forum. Paswoord vergeten? klik hier om een nieuwe aan te vragen. Neem contact op indien u problemen ondervindt met inloggen of registreren.
Maak een account aan!
Ik was best vergeetachtig, en traag van begrip.
Ik voelde me depri, had nergens zin in, en ik gaf ook nergens om.
Ik was snel opvliegerig en chagrijnig.
Ook kwam ik pas laat in de middag uit bed,waardoor mijn halve dag weggegooid was.
Mijn eetlust werd minder,begon ook af te vallen.
Ik was ook best lui.
Afspraken kwam ik niet na.
En mijn geld ging alleen maar op aan blowen.
Sinds dat ik gestopt ben,
Voel ik me veel gelukkiger.
Ik heb sinds 1 maand een nieuwe baan, van 40 uur pw.
Heb ook meer zin in het leven.
Ik kom mijn afspraken na.
Mijn eet en reuk vermogen zijn veel verbeterd.
Mijn huid is mooier geworden en heb ook meer kleur.
De kringen onder mijn ogen zijn verbeterd.
Zelfs mijn haren groeien sneller, en zien er gezonder uit.
Ik onthoud veel meer dingen, als voorheen.
Ik kom mijn afspraken na.
Ook ben ik 12 kilo aangekomen
En ik heb veel geld bespraard.
Zo kan ik nog wel doorgaan, met verbeteringen.
Er komen nu alleen maar positieven dingen op mijn pad.
Guess94
Kijk, dat is goed om te lezen.
Mijn ervaring is dat na een halfjaar het voor het eerst echt moeilijk wordt om het vol te houden. Dan is de positieve tendens genormaliseerd. En komen oude verlangens terug naar boven. Hou er rekening mee dat je nu nog enigszins euforisch bent door al wat je bewerkstelligt en dat dat gevoel af kan zwakken omdat het meer vanzelfsprekend gedrag wordt. Je hersenen raken eraan gewend, aan de reset die ze nu doormaken.
Let op oude triggers (bv stress, druk, chronische vermoeidheid, negatieve gedachtes) als je die ervaart is het de kunst om een terugval te voorkomen. Nuchter kun je alles aan.
Hou je een spaarpotje bij? Van al dat geld wat je bespaard hebt?
Ongeldig ,
ik hoor soms ook verhalen van mensen, dat ze idd weer een terugval krijgen, en helaas weer begonnen zijn.
ik hoop dat, dat bij mijn niet het geval is, maar ik ga er vanuit dat het wel goed komt.
Ja ik hou een spaarpotje bij, elke x als die vol is, stort ik het op mijn spaarrekening. Echt een fijn gevoel is dit!
Niet in paniek raken als je ineens weer 'trek' krijgt, verslaving is een ingewikkeld iets waar veel over gezegd kan worden. Ik val hier laat in, maar vind het ook erg knap van je!
Comment